Auksės svetainė - Dieta - Page 3 - Forumas >
Pagrindinis Forumas Fotoalbumas Svečių knyga




Pagrindinis | Registracija | Prisijungti




[=""> Naujausios žinutės · Nariai · Forumo taisyklės · Paieška · RSS
 
Page 3 of 6«123456»
Forumas » Grožio paslaptys ir sveikata » Sveikas gyvenimo būdas ir dietos » Dieta (dieta)
Dieta
INDRE-VENE Data: Pirmadienis, 2009.11.09, 13:44 | Žinutė # 31
Super ištikimas

  (LT


Registracijos data 2009.03.24

Grupė: VIP lankytojas
Lygis:
Žinutės: 2040
Apdovanojimai: 35
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Už aktyvumą forume Už dalyvavimą konkurse... Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių Už 500 žinučių Už 1000 žinučių Už 2000 žinučių
Sveikinu!!! d_daisy d_daisy d_daisy
Atsijungęs
Svaja Data: Pirmadienis, 2009.11.09, 23:55 | Žinutė # 32
Ištikimas

  (LT


Registracijos data 2009.08.05

Grupė: Draugas
Lygis:
Nuotaikos šypsniukas:
Miestas:Vilnius

Žinutės: 239
Apdovanojimai: 13
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Forumo įkvepėja Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių
Quote (VENERA)
Sveikinu!!!

Nuoširdus ačiū!
Atsijungęs
Aukse Data: Trečiadienis, 2009.11.11, 03:28 | Žinutė # 33


  (LT


Registracijos data 2008.05.22

Grupė: administratorius
Lygis:
Miestas:Kaunas

Žinutės: 2754
Apdovanojimai: 58
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Už svetainės ir forumo įkūrimą Už dalyvavimą konkurse...Meilės dienai artėjant Forumo ir svetainės siela Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių Už 500 žinučių Už 1000 žinučių Už 2000 žinučių
Svaja, parašyk man kopūstų dietą...primiršau, galbūt ir aš ''savo organizmui suteiksiu tokį malonumą'' biggrin
Atsijungęs
Laurituke Data: Trečiadienis, 2009.11.11, 07:09 | Žinutė # 34
Super ištikimas

  (LT


Registracijos data 2008.07.10

Grupė: VIP moderatorius
Lygis:
Žinutės: 1911
Apdovanojimai: 41
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Už dalyvavimą konkurse...Parodyk savo Kalėdinę eglutę Už draugystę Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių Už 500 žinučių Už 1000 žinučių
Aukse, jo ir aš prašiau kad man parašytų labai norėčiau išmeginti 27

Atsijungęs
Svaja Data: Trečiadienis, 2009.11.11, 23:57 | Žinutė # 35
Ištikimas

  (LT


Registracijos data 2009.08.05

Grupė: Draugas
Lygis:
Nuotaikos šypsniukas:
Miestas:Vilnius

Žinutės: 239
Apdovanojimai: 13
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Forumo įkvepėja Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių
Prasom 38

si dieta padeda organizmui greitai atsikratyti riebalu, jam nekenkiant. panasias dietas paskiria ligoniams, turintiems antsvori ir laukiantiems operaciju. mes su jos pagalba per savaite galesim atsikratyti nuo 5 iki 8kg, ir po nedideles pertraukeles pratesti ja vel, kol pasieksim norima svori. sia dieta man dave trenere.

sios dietos pagrindas yra sriuba. Taip, ji panasi i cia jau mineta Sriubos dieta, bet as perziurejau ta tema ir radau klaidu. Sriuba pati is siek tiek kitokiu ingridientu ten mineta, ir padarytos kelios dideles klaidos - pvz siuloma valgyt arbuzus, melionus... sito daryt jokiu budu negalima! vaisiu galima, bet tik ne siuos.ir siaip dar visokiu klaidu radau ten aprasytame meniu. galesite paskui palyginti.

Taisykles: jokios duonos, alkoholio,limonadu ir gazuotu gerimu.
* gerkit tik arbata, mineralini negazuota, galima sulciu naturaliu,lieso pieno.
* valgykit kuo daugiau sriubos
*nieko kepto riebaluose!
*galima valgyt zuvi ir vistiena be odeles
* jeigu gydotes, ir geriat kokius nors vaistus - nebijokit,galit drasiai laikytis sios dietos.

dabar sriubytes paruosimas:
6 svogunai ( galima su laiskais)
6-8 sviezi pomidorai
2 dideles zalios paprikos
kopustai
salieras
naturalaus mesos sultinio arba 2 pakeliu svogunu sriubos (maggi, knorr)

viska supjaustyt, uzpilti viska vandeniu, duoti uzvirti. tada iberti svogunu sriubos is pakeliu, jei naudojate. pavirti 10 min, paskui ant mazos ugnies virti kol darzoves suminkstes.galima iberti truputuka druskytes,cili.

KUO DAUGIAU SRIUBOS VALGYSIT - TUO GERIAU!

1 DIENA
siandien valgom sriuba ir vaisius. JOKIU BANANU, ARBUZU, MELIONU !!!!!!!!! arbata, mineralinis be burbuliuku.

2 DIENA
zalios spalvos zalios darzoves, sriuba. vakare galite pasimegauti 1 bulve uzkepta orkaitej su trupuciu margarino . Jokiu vaisiu!

3 DIENA
kuo daugiau sriubos, galima vaisiu ir darzoviu zaliu. jokiu bulviu!
siandien jau turejot numest 2.5-3.5 kg

4 DIENA
siandien galima 3 bananus ir stikline pieno, daug mineralinio.tai pades susilaikyt nuo pagundos kazka saldaus uzkrimsti. nepamirskite sriuba!!!!

5 DIENA
siandien galit suvalgyt 500g mesos (zuvis, vistiena) ir 6 pomidorus, nepamirskite SRIUBOS! gerkit kuo daugiau vandens, kad pasisalintu visos siuksles is organizmo.

6 DIENA
mesa, darzoviu kiek telpa (zaliu,zalios spalvos). SRIUBA

7 DIENA
rudi ryziai, vaisiu salotos, darzoves ir SRIUBA.
jei nesugriesijote ne kartelio, tai pametet 5- 8.5 kg.
uz poros savaiciu galima pakartot dieta.

Pasgooglinus galima rasti daugiau receptu ir su truputi kitokia receptura biggrin

Atsijungęs
Laurituke Data: Penktadienis, 2009.11.13, 07:04 | Žinutė # 36
Super ištikimas

  (LT


Registracijos data 2008.07.10

Grupė: VIP moderatorius
Lygis:
Žinutės: 1911
Apdovanojimai: 41
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Už dalyvavimą konkurse...Parodyk savo Kalėdinę eglutę Už draugystę Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių Už 500 žinučių Už 1000 žinučių
ačiū. smile

Atsijungęs
Aukse Data: Penktadienis, 2009.11.13, 10:04 | Žinutė # 37


  (LT


Registracijos data 2008.05.22

Grupė: administratorius
Lygis:
Miestas:Kaunas

Žinutės: 2754
Apdovanojimai: 58
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Už svetainės ir forumo įkūrimą Už dalyvavimą konkurse...Meilės dienai artėjant Forumo ir svetainės siela Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių Už 500 žinučių Už 1000 žinučių Už 2000 žinučių
Svaja, dėkui smile
Atsijungęs
Svaja Data: Šeštadienis, 2009.11.14, 00:24 | Žinutė # 38
Ištikimas

  (LT


Registracijos data 2009.08.05

Grupė: Draugas
Lygis:
Nuotaikos šypsniukas:
Miestas:Vilnius

Žinutės: 239
Apdovanojimai: 13
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Forumo įkvepėja Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių
Quote (Laurituke)
ačiū.

Ner uz ka 38

Quote (Aukse)
Svaja, dėkui

I sveikata smile
Atsijungęs
Laimuzelele Data: Pirmadienis, 2009.11.30, 17:57 | Žinutė # 39
Ištikimas

  (LT


Registracijos data 2009.11.26

Grupė: Lankytojas
Lygis:
Miestas:Vilnius

Žinutės: 113
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių
Laikiausi visokiu dietu,bet svoris augo net kvepuojant 10 .
Paauglys mano sunus susirupino savo isvaizda ir nuvare pas dietologa.Pirma juokiausi!Po pusmecio rezultatas buvo stulbinantis.Nulekiau ir as.Sudare man reikiamu kaloriju meniu,maistas ivairus ir atsizvelgus i mano norus buvo skanus!Maistas ivairus ir tikrai nebadavau!Pameciau 15kg!Atrodziau jaunesne 5 metais,jauciausi kaip piemene!Dabar vel is parsiuku serijos.Buvau paguldyta i lova ir apribojus judejima kilogramai ataugo atgal.Dar ir sokoladu leidau sau pasilepinti 10 .Netikiu jokiom dietom!Jos dar ir moraliskai veikia,na as taip manau.Jau greit vel varysiu pas dietologa ir pasidalinsiu naujienomis.
Atsijungęs
bagyyra Data: Pirmadienis, 2009.11.30, 18:20 | Žinutė # 40
Neabejingas narys

  (LT


Registracijos data 2008.07.11

Grupė: Lankytojas
Lygis:
Žinutės: 39
Apdovanojimai: 1
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Už 10 žinučių
Svaja dideliausi sveikinimai pasiekus norimo rezultato 58 girl_dance girl_dance
Esu laikiusis griku dietos.. ištvėriau porą dienų 10 o dar esu mėginus vartoti preparatą "Idealus svoris" jis kaip ir organizmo valantis, efektas buvo tikrai liuks ir kas idomiausia grįžo tik vienas kg. :)
Atsijungęs
Svaja Data: Antradienis, 2009.12.01, 00:31 | Žinutė # 41
Ištikimas

  (LT


Registracijos data 2009.08.05

Grupė: Draugas
Lygis:
Nuotaikos šypsniukas:
Miestas:Vilnius

Žinutės: 239
Apdovanojimai: 13
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Forumo įkvepėja Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių
Quote (bagyyra)
Svaja dideliausi sveikinimai pasiekus norimo rezultato

-=Ačiū!=-

Nuo siandien vel pakibau ant kopustu 10

Quote (Laimuzelele)
.Netikiu jokiom dietom!Jos dar ir moraliskai veikia,na as taip manau

Netikejau ir as,bet kai pamaciau svarstykliu parodymus po kopustu dietos-tai tikejimas grizo
Atsijungęs
Svaja Data: Pirmadienis, 2009.12.07, 00:13 | Žinutė # 42
Ištikimas

  (LT


Registracijos data 2009.08.05

Grupė: Draugas
Lygis:
Nuotaikos šypsniukas:
Miestas:Vilnius

Žinutės: 239
Apdovanojimai: 13
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Forumo įkvepėja Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių
Siandien baigiau savo kopustu dieta,tiesa sriuba valgiau tik pirmaja diena ir tai tik dubeneli girl_blush2 Visa kita valgiau pagal receptura.Rytoj sversiuos,paziuresiu kas gavos is mano saviveiklos
Atsijungęs
Aukse Data: Pirmadienis, 2009.12.07, 00:25 | Žinutė # 43


  (LT


Registracijos data 2008.05.22

Grupė: administratorius
Lygis:
Miestas:Kaunas

Žinutės: 2754
Apdovanojimai: 58
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Už svetainės ir forumo įkūrimą Už dalyvavimą konkurse...Meilės dienai artėjant Forumo ir svetainės siela Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių Už 500 žinučių Už 1000 žinučių Už 2000 žinučių
Quote (Svaja)
.Rytoj sversiuos,paziuresiu kas gavos is mano saviveiklos

Manau, rezultatai bus geri
Atsijungęs
Svaja Data: Pirmadienis, 2009.12.07, 13:05 | Žinutė # 44
Ištikimas

  (LT


Registracijos data 2009.08.05

Grupė: Draugas
Lygis:
Nuotaikos šypsniukas:
Miestas:Vilnius

Žinutės: 239
Apdovanojimai: 13
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Forumo įkvepėja Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių
Prisiduodu- -5,5 kg p09049
Atsijungęs
Aukse Data: Pirmadienis, 2009.12.07, 14:32 | Žinutė # 45


  (LT


Registracijos data 2008.05.22

Grupė: administratorius
Lygis:
Miestas:Kaunas

Žinutės: 2754
Apdovanojimai: 58
Lytis: Moteris

Įvertinimas
Už svetainės ir forumo įkūrimą Už dalyvavimą konkurse...Meilės dienai artėjant Forumo ir svetainės siela Už 10 žinučių Už 50 žinučių Už 100 žinučių Už 500 žinučių Už 1000 žinučių Už 2000 žinučių
Quote (Svaja)
Prisiduodu- -5,5 kg p09049

Šaunu 147
Atsijungęs
Forumas » Grožio paslaptys ir sveikata » Sveikas gyvenimo būdas ir dietos » Dieta (dieta)
Page 3 of 6«123456»
Search:



Nuoširdžiausi sveikinimai šiandien švenčiantiems  gimtadienį

Forumo statistika
Atnaujintos temos Populiariausios temos Šiandien apsilankė Nauji nariai
  • ''a la kavinukė'' - nepraeik pro šalį    
  • Veido priežiūra    
  • Kojų, pėdų priežiūra    
  • papuosalai    
  • Moters sveikata    
  • Pėdkelnės ir viskas apie jas    
  • Probelama su savo svetaine    
  • Mada    
  • Žaidimas 
  • "a la kavinukė" 
  • A la kavinuke 
  • ''a la kavinukė'' - nepraeik pro šalį 
  • Susipažinkime... 
  • Mūsų augintiniai 
  • Kas neaišku, rašykite čia 
  • Pėdkelnės ir viskas apie jas 
  • Anekdotai 
  • Linksmieji vaizdeliai 
  • 756453  2017.01.22
  • Dijana7811  2017.01.19
  • maryteiskova  2017.01.18
  • lapakrite  2017.01.17
  • ASzivie  2017.01.14
  • linamiltenyte  2017.01.13
  • irenvika  2017.01.05
  • daiva11  2017.01.04
  • lickanarturas  2016.12.29
  • irenausa  2016.12.26

  • Garbės lenta
    Pagal žinučių kiekį Pagal komentarų kiekį Pagal reputaciją Pagal lygį
  • Aukse (2754)
  • grandma (2497)
  • INDRE-VENE (2040)
  • Laurituke (1911)
  • sonyvega (1222)
  • Gilė (1194)
  • karpis (906)
  • laurintare (322)
  • sandrulia7 (299)
  • roze (262)
  • Aukse (164)
  • grandma (115)
  • INDRE-VENE (59)
  • sonyvega (24)
  • Svaja (22)
  • laurintare (15)
  • banginiukas2 (13)
  • Laurituke (9)
  • Erikatave (8)
  • roze (7)
  • Aukse (10)
  • Laurituke (5)
  • INDRE-VENE (5)
  • Atide (4)
  • sandrulia7 (3)
  • Gilė (3)
  • Aurelija (2)
  • Amforo (2)
  • ♥OhO♥ (1)
  • benitux (1)
  • Aukse grandma 
    INDRE-VENE Laurituke 
    sonyvega Gilė 
    karpis laurintare 
    sandrulia7 roze 


    Visos teisės saugomos

    Auksės svetainė © 2017 Svetainė veikia per ir