Mėnulis atrodo pasiekiamas ranka - sunku įsivaizduoti, kad nuo mūsų jį skiria beveik 400 tūkstančių kilometrų. Žmones nuo seno domina gamtos reiškinių ryšys su mėnulio fazėmis. Labiausiai šis poveikis išryškėja per potvynius ir atoslūgius. Tačiau mėnulis veikia ir mūsų nuotaikas, savijautą.

Jaunatis

Mėnulio jaunatimi prasideda naujas ciklas. Tai puikus metas imtis ko nors nauja. Jei planuojate pradėti sportuoti, subalansuoti mitybą ar mesti rūkyti, dabar galite tikėtis, kad tai jums pavyks kur kas lengviau, tarsi savaime, o rezultatas bus ilgalaikis. Esant jaunačiai, plaukai auga greičiau - nepriklausomai nuo to, lankėtės pas kirpėją ar ne.

Priešpilnis

Mėnuliui pilnėjant jaučiame dvasios pakilimą, energijos antplūdį. Tampame aktyvesni, bet ir dirglesni, jautresni. Net su vaistais derėtų elgtis atsargiau, nes šiomis dienomis jų poveikis organizmui gali sustiprėti. Šviečiant priešpilniui, sulėtėja medžiagų apykaita, audiniuose susikaupia daugiau skysčių. Nenustebkite, jei šiuo metu priaugsite svorio. Kad taip neatsitiktų, venkite saldaus ir riebaus maisto, vieną dieną skirkite iškrovai - valgykite tik vaisių ir daržovių, gerkite daugiau vandens, atsisakykite druskos.
Plaukai tuo laiku ypač paklusnūs. Jei dabar juos nudažysite, spalva ir blizgesys išliks ilgiau. Balzamų, kaukių poveikis nualintiems plaukams bus stipresnis. Oda šiuo metu taip pat geriau pasisavina veikliąsias medžiagas, esančias kremuose, kaukėse, kituose kosmetikos preparatuose. Esant priešpilniui pagerėja raumenų tonusas, jaučiatės fiziškai tvirtesni, geriau sekasi mankštintis, sportuoti.

Pilnatis

Dar labiau padidėjęs dirglumas, kankinantys sapnai ir fantazijos neleidžia ramiai miegoti naktį, ypač jei esate išsekę, pervargę ar jautresnės prigimties. Raminamoji jonažolių, melisos arbata arba stiklinė šilto pieno su medumi, šilta vonia prieš miegą padės atsipalaiduoti, atsikratyti slogių minčių.
Jei skauda galvą, kelias minutes apvaliais judesiais švelniai pamasažuokite kaktą ir smilkinius.
Jei turite antsvorio, maitinkitės itin racionaliai, nes dabar organizmas ypač lengvai pasisavina medžiagas, kurias gauname su maistu. Taip pat ir oda: šiuo metu itin veiksmingas giluminis odos valymas, kaukės. Tikri mėnulio ekspertai - kirpėjai - žino: esant pilnačiai pats metas išmėginti naują šukuoseną. Plaukai dabar auga lėčiau, todėl naujas kirpimo stilius išsilaikys ilgiau.

Delčia