Auksės svetainė - ;">
Pagrindinis Forumas Fotoalbumas Svečių knyga
Navigacija


Katalogas
Apie sveikatą [35]
Apie grožį [24]
Tarp mūsų mergaičių... [23]
Kulinarinės gudrybės [36]
ir visa kita, kas susiję su maistu,jo sudėtinėmis dalimis
Kaklaraiščio rišimas [5]
Sportas- geros savijautos šaltinis [14]
Vaikai - tai mūsų turtas [18]
Anglų kalbos pamokėlės [33]
Verti dėmesio straipsniai [7]
Išmintis pagal senolius [16]
Naudinga informacija [10]


Pranešimų lietus


Laisvalaikis



Tegu skamba muzika Tavo širdyje...




    Nusišypsok...


    Komentarai


    Naujausi nariai
  • lapakrite  2017.01.17
  • ASzivie  2017.01.14
  • linamiltenyte  2017.01.13
  • irenvika  2017.01.05
  • daiva11  2017.01.04
  • lickanarturas  2016.12.29
  • irenausa  2016.12.26
  • Eneta  2016.12.22
  • iva7621  2016.12.20
  • virsilieneirena  2016.12.09

  • Narių statistika
    Iš viso
    6898
    Per mėnesį: 9
    Per savaitę: 3
    Vakar: 1
    Šiandien: 0


    Pagrindinis | Registracija | Prisijungti
    Pagrindinis » 2008 » Liepa » 6 » Plokščias pilvukas
    14:17
    Plokščias pilvukas

    Antsvoris - tik viena visų pašiepiamo taliją juosiančio "gelbėjimosi rato" priežasčių. Pilvas gali būti atsikišęs ir dėl virškinimo sutrikimų. Jeigu turite tokią bėdą, žinokite, kad yra daugybė natūralių būdų virškinimui gerinti ir žarnyno veiklai stimuliuoti. Pasirinkite labiausiai tinkantį:

    • Rytą, vos atsikėlę, išgerkite puodelį karštos arbatos. Labiausiai tinka pankolių, pipirmėčių ar žaliosios arbatos antpilas (kava ir juodoji arbata, atvirkščiai, pučia pilvą). Po tokios arbatos visą dieną maistas bus sparčiau virškinamas.
    • Kiekvienąkart prieš valgį išgerkite alavijų sulčių. Tai geriausias aperatyvas, skatinantis išsiskirti skrandžio sultis. 1-2 šaukštus sulčių praskieskite trupučiu vandens ir išgerkite 10-15 min. prieš sėsdami prie stalo.
    • Mėsos, žuvies, taip pat makaronų bei ryžių patiekalus gausiai skaninkite prieskoniniais žalumynais. Ypač šiuo atveju tinka petražolės, bazilikai, krapai bei šalavijai.
    • Gerkite daug skysčių, bet darykite tai teisingai. Du litrai skysčių per dieną būtini, tačiau per greitai ir per daug išgėrus galima vėl jausti pilvo pūtimą. Geriausia maždaug kas dvi valandas mažais gurkšneliais išgerti po stiklinę vandens, žolelių arbatos ar skiestų sulčių. Visiškai atsisakykite gazuotų gėrimų.
    • Praalkę suvalgykite kokį nors citrusinį vaisių - apelsiną, greipfrutą ar kelis mandarinus. Citrusiniai vaisiai ne tik gerina žarnyno veiklą, bet ir šalina skysčių perteklių.
    Kategorija: Apie grožį | Peržiūra: 3382 | Įkelta: Aukse
    Iš viso komentarų: 0
    Tik registruoti vartotojai gali komentuoti
    [ Registracija | Prisijungti ]
     



     Atvykote kaip: Svečias



    Svečias

    Malonu JUS čia matyti!

      Svetainės taisyklės


    Kalendorius
    «  Liepa 2008  »
    SPrATrKPnŠ
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031



    skaičiuotuvas


    Paieška


    Draugai/Reklama


    Atsitiktinis straipsnis


    Įvertinimas
    Jūsų nuomonė apie svetainę
    Iš viso: 1310
    Ačiū už atsakymą


    Lankomumas


    Apklausa
    Kaip sužinojoe apie šią svetainę?
    Iš viso: 905
    Ačiū už atsakymą



    Statistika

    Iš viso 3
    Svečias 3
    Šiuo metu prisijungę 0




    Visos teisės saugomos

    Auksės svetainė © 2017