Auksės svetainė - ;">
Pagrindinis Forumas Fotoalbumas Svečių knyga
Navigacija


Katalogas
Apie sveikatą [35]
Apie grožį [24]
Tarp mūsų mergaičių... [23]
Kulinarinės gudrybės [36]
ir visa kita, kas susiję su maistu,jo sudėtinėmis dalimis
Kaklaraiščio rišimas [5]
Sportas- geros savijautos šaltinis [14]
Vaikai - tai mūsų turtas [18]
Anglų kalbos pamokėlės [33]
Verti dėmesio straipsniai [7]
Išmintis pagal senolius [16]
Naudinga informacija [10]


Pranešimų lietus


Laisvalaikis



Tegu skamba muzika Tavo širdyje...




    Nusišypsok...


    Komentarai


    Naujausi nariai
  • jurategasparaviciene  2016.12.02
  • irenosk  2016.11.28
  • liudmilaradaviciene  2016.11.25
  • onute1958  2016.11.21
  • dovarniukas  2016.11.21
  • ditora  2016.11.21
  • nireglina  2016.11.19
  • laurabaskeviciene  2016.11.19
  • bedarbe  2016.11.18
  • rajunciute92  2016.11.17

  • Narių statistika
    Iš viso
    6887
    Per mėnesį: 15
    Per savaitę: 2
    Vakar: 0
    Šiandien: 0


    Pagrindinis | Registracija | Prisijungti
    Pagrindinis » 2008 » Rugsėjis » 19 » „Stebuklingosios“ rudens kaukės
    22:11
    „Stebuklingosios“ rudens kaukės

    Saulės nauda žmogui yra gerai žinoma. Ji aprūpina tam tikrais hormonais, skatina organizme vitamino D gamybą. Tuo pat metu ji gali būti žalinga mūsų odai. Tuo itin buvo susirūpinta paskutiniaisiais praėjusio amžiaus dešimtmečiais. Į saulės poveikį oda gali net po 5 ar 10 metų atsakyti ankstyvomis raukšlėmis, pigmentinėmis dėmėmis, gerybiniais odos navikais, alerginiu dermatitu.
    Kaip saulės nuvargintą odą prižiūrėti, konsultuoja Utenos ir Anykščių pirminės sveikatos priežiūros centrų gydytojas dermatologas
    Juozas VALATKA.

    Saulės žala odai

    Tik apie 10 proc. žmonių oda visiškai sveika, odos jautrumu skundžiasi apie 30 proc., o jos sausumas vargina vis daugiau žmonių. Po vasaros dažniausiai skundžiamasi odos bėrimu, pigmentacijos sutrikimais, ankstyvais odos senėjimo požymiais. Taigi odos priežiūra aktuali daugeliui žmonių.

    Saulės nuvarginta oda būna paraudusi, kartais niežti, peršti, būna sausa ir jautri. Geriausiai ja gali pasirūpinti specialistai, bet nemažai jos labui galima nuveikti ir savarankiškai.

    Gydymas iš vidaus

    Pirmiausia, norint, kad oda būtų sveika ir graži, reikia racionaliai maitintis ir sveikai gyventi. Po saulės vonių yra būtinas odos drėkinimas iš vidaus, todėl reikia gerti daug skysčių: vandens, žaliosios ar ramunėlių arbatos, natūralių sulčių. Žalioji arbata lygina, stangrina odą, skatina odos atsinaujinimo procesą.

    Siekiant, kad veido oda atrodytų sveika ir graži, verta kasryt prieš pusryčius išgerti stiklinę citrinų arba šaltalankio sulčių.

    Gaivinamosios rudens veido ir kūno kaukės

    Kaukė – greičiausiai veikianti kosmetikos priemonė. Kaukių galima nusipirkti parduotuvėse, jų galima pasigaminti ir namuose. Veiksmingos gali būti tiek vienos, tiek kitos, svarbu pasirinkti tinkamas būtent savo odai.

    Tiek namuose gaminama, tiek pirktinė kosmetika skirta ne vien tik simptomams šalinti, ji taip pat padeda naikinti ir negalavimų priežastis, stimuliuoja odą ir gerina jos atsinaujinimą.

    Saulės nuvargintą odą rekomenduojama gaivinti drėkinamosiomis kaukėmis, kurias reikia tepti dažniau, pavyzdžiui, kas antrą dieną dvi savaites. Taip bent iš dalies atkuriama prarasta drėgmė, sumažinamos išryškėjusios raukšlelės, pigmentinės dėmės. Kaukes galima tepti kada jums patogu, tačiau geriausias metas – pavakarė, nes apie 18 valandą oda itin sparčiai pasisavina maitinamąsias medžiagas.

    Reikia nepamiršti, kad kaukę, kaip ir kremą, reikia rinktis pagal odos tipą. Jeigu abejojate, ko jūsų odai reikia, nesirinkite stipriai veikiančios kaukės. Pradėkite nuo silpnesnių, drėkinamųjų, geriausia – su raminamosiomis medžiagomis.

    Odos priežiūros receptai

    Bananų kaukė

    2 bananai, 8 lašai citrinų sulčių.
    •   Bananą sutrinti, įlašinti citrinų sulčių. Užtepus ant veido laikyti 10–20 minučių. Gaivina, lygina odą, stabilizuoja apsauginę odos riebalų plėvelę.

    Avižinių miltų kaukė

    2 šaukštai avižinių dribsnių miltų, ½ arbatinio šaukštelio grietinėlės, ½ arbatinio šaukštelio vėsios ramunėlių arbatos, ½ kiaušinio trynio, 5 lašai citrinų sulčių.
    •   Kaukę laikyti 10–20 minučių. Švelnina, drėkina bei maitina odą, stimuliuoja medžiagų apykaitą.

    Maitinamoji alyvų aliejaus kaukė

    1 šaukštas alyvų aliejaus, ½ kiaušinio trynio, 7 lašai citrinų sulčių.
    •   Išplakti kiaušinio trynį, supilti citrinų sultis ir alyvų aliejų. Užteptą kaukę laikyti 7–12 minučių. Lygina, ramina, maitina odą, veikia regeneruojamai ir gerina odos stangrumą. Ypač tinka šiurkščiai, sausai ir sudirgintai odai.

    Gaivinamoji morkų kaukė

    1 morka, 1 šaukštas grietinėlės.
    •   Smulkia trintuve sutarkuoti morką. 1 šaukštą šios masės arba šviežiai išspaustų morkų sulčių sumaišyti su šaukštu grietinėlės. Tepti veido ar kūno odą, po 10–15 minučių kaukę nuplauti. Morkų kaukė drėkina odą, švelnina ir slopina sudirgimo požymius, šalina tempimo jausmą. palepina odą vitaminais.

    Raminamoji kaukė

    1 arbatinis šaukštelis sausų kepimo mielių, 2 šaukštai kapotos pipirmėtės, 150 ml vandens.
    •   Ištrintas mieles supilti į atvėsusią pipirmėčių arbatą. Pagamintą kaukę tepti ant veido ir laikyti 10–15 minučių, kol visiškai išdžius. Kaukę nuplauti šiltu vandeniu, o odą apšlakstyti šaltu vandeniu.



    "Sveikas žm
    ogus" 2006 m. Nr. 9
    Kategorija: Apie grožį | Peržiūra: 2828 | Įkelta: Aukse
    Iš viso komentarų: 0
    Tik registruoti vartotojai gali komentuoti
    [ Registracija | Prisijungti ]
     



     Atvykote kaip: Svečias



    Svečias

    Malonu JUS čia matyti!

      Svetainės taisyklės


    Kalendorius
    «  Rugsėjis 2008  »
    SPrATrKPnŠ
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930



    skaičiuotuvas


    Paieška


    Draugai/Reklama


    Atsitiktinis straipsnis


    Įvertinimas
    Jūsų nuomonė apie svetainę
    Iš viso: 1310
    Ačiū už atsakymą


    Lankomumas


    Apklausa
    Kaip sužinojoe apie šią svetainę?
    Iš viso: 904
    Ačiū už atsakymą



    Statistika

    Iš viso 1
    Svečias 1
    Šiuo metu prisijungę 0




    Visos teisės saugomos

    Auksės svetainė © 2016