Auksės svetainė - ;">
Pagrindinis Forumas Fotoalbumas Svečių knyga
Navigacija


Katalogas
Apie sveikatą [35]
Apie grožį [24]
Tarp mūsų mergaičių... [23]
Kulinarinės gudrybės [36]
ir visa kita, kas susiję su maistu,jo sudėtinėmis dalimis
Kaklaraiščio rišimas [5]
Sportas- geros savijautos šaltinis [14]
Vaikai - tai mūsų turtas [18]
Anglų kalbos pamokėlės [33]
Verti dėmesio straipsniai [7]
Išmintis pagal senolius [16]
Naudinga informacija [10]


Pranešimų lietus


Laisvalaikis



Tegu skamba muzika Tavo širdyje...




    Nusišypsok...


    Komentarai


    Naujausi nariai
  • saulet  2017.03.30
  • ilsanta_santa  2017.03.24
  • irenakailevic  2017.03.13
  • aurissamsas  2017.03.09
  • meduna10  2017.02.23
  • rysysx  2017.02.22
  • dzestuje  2017.02.18
  • jbuisiene  2017.02.14
  • genechotuliova  2017.01.30
  • 756453  2017.01.22

  • Narių statistika
    Iš viso
    6910
    Per mėnesį: 4
    Per savaitę: 2
    Vakar: 0
    Šiandien: 1


    Pagrindinis | Registracija | Prisijungti
    Pagrindinis » 2008 » Liepa » 19 » Kaip greitai pasveikti peršalus?
    17:24
    Kaip greitai pasveikti peršalus?

    Šaltuoju metų periodu beveik kiekviena šeima susiduria su peršalimo ligomis. Peršalimo ligos - tai sezoninės ligos, kurias dažniausiai sukelia virusai. Šiuo metu žinoma maždaug 200 peršalimo ligas sukeliančių virusų. Šaltuoju metų laiku daugiau laiko praleidžiame uždarose patalpose, kur būna daugiausia žmonių. O virusai plinta oro-lašeliniu keliu. Reikia nepamiršti ir to, kad šalčio receptoriai kūno paviršiuje išsidėstę nevienodai, daugiausia jų yra pėdose ir kvėpavimo takų gleivinėje. Todėl kojų sušalimas taip pat dažna virusinių infekcijų priežastis.

    Užsikrėtus peršalimo virusu imama čiaudėti, pradeda "varvėti nosis", skauda gerklę ir galvą. Kiti galimi simptomai - nelabai aukšta temperatūra, kosulys, užkimimas. Tačiau vieni iš mūsų serga šia liga dešimt kartų per metus, o kiti vos vieną kartą, nors visi maudomės toje pačioje virusų ir bakterijų jūroje. Kuo organizmo atsparumas mažesnis, tuo dažniau ir sunkiau sergame peršalimo ligomis, dažnesnės komplikacijos. Taigi norint kuo rečiau sirgti būtinai reikia stiprinti imuninę organizmo sistemą.

    Bet jeigu jau susirgome... Atminkite, jog nėra vaistų, veikiančių peršalimo ligų priežastį - virusus. Todėl gydantis yra svarbu padėti organizmui pačiam kovoti su virusais. Sudėtiniai vaistai nuo peršalimo gerina savijautą, bet ligos negydo. O jei jie vartojami neracionaliai, liga gali net užsitęsti. Atminkite, aiškiausias ženklas, kad organizmas kovoja su virusais, yra karščiavimas ir sloga. Tačiau neskubėkite bet kokia kaina mažinti karščiavimo - nors ūminius simptomus ir nuslopinsite, bet susilpninsite gynybines organizmo jėgas. Karščiavimas sudaro nepalankias sąlygas ligos sukėlėjams, todėl temperatūros, jei ji ne didesnė nei 38 laipsniai, mažinti nereikėtų. Kitų ligų nekamuojamas organizmas paprastai per keletą dienų pats įveikia peršalimą. Tad geriau išgerkite karštos vaistažolių arbatos su medumi, keletą dienų pagulėkite lovoje, prisiminkite populiarius, išbandytus močiučių receptus, kurie tikrai jums nepakenks.

    Kaip greitai pasveikti?   Pajutus pirmuosius peršalimo simptomus reikėtų:

    • pasidaryti karštą vonelę kojoms. Po jos būtinai apsimauti vilnones kojines;
    • kas dvi valandas vartoti po 20 lašų ežiuolės antpilo;
    • kas dvi valandas gerti vaistingųjų augalų arbatas su medumi;
    • kas dvi valandas vartoti po 250 mg vitamino C, bet ne daugiau 1g per parą;
    • 4 kartus per dieną vartoti po 25 mg cinko;
    • kas dvi valandas suvalgyti po skiltelę česnako;
    • slogos, kosulio profilaktikai - pakvėpuoti garais su eukalipto ar čiobrelių aliejumi (10 lašų).

    Rekomenduojamos vaistažolių arbatos:

    • Juodojo šeivamedžio žiedų (saugo nuo peršalimo, o susirgus skatina prakaitavimą ir padeda greičiau pasveikti). Tradicinės aviečių, liepžiedžių, čiobrelių arbatos.
    • Šviežio ar džiovinto imbiero arbata (sutarkuoti imbiero šaknį, įdėti šaukštelį medaus, įspausti citrinos sulčių ir užpilti verdančiu vandeniu). Stipri aitraus skonio arbata išvalo kvėpavimo takus, gerklę. Negerti vakare, nes tonizuoja.
    Kategorija: Apie sveikatą | Peržiūra: 6083 | Įkelta: Aukse
    Iš viso komentarų: 4
    0   Spam
    4 Algis   (2012.01.20 13:19)
    OK REIKS PABANDYT JEI PASWEIKSIU PARASYSIU

    0   Spam
    3 augustas   (2009.12.11 19:11)
    aciu labai

    0   Spam
    2 Amforo   (2009.12.01 20:13)
    Reikalingi ir naudingi patarimai. Dauguma iš jų naudojamės ;)

    0   Spam
    1 Malonu   (2009.05.13 20:00)
    Dabar žinosiu kaip greitai pasveikti peršalus

    Ačiū!!! redrose2b


    Tik registruoti vartotojai gali komentuoti
    [ Registracija | Prisijungti ]
     



     Atvykote kaip: Svečias



    Svečias

    Malonu JUS čia matyti!

      Svetainės taisyklės


    Kalendorius
    «  Liepa 2008  »
    SPrATrKPnŠ
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031



    skaičiuotuvas


    Paieška


    Draugai/Reklama


    Atsitiktinis straipsnis


    Įvertinimas
    Jūsų nuomonė apie svetainę
    Iš viso: 1312
    Ačiū už atsakymą


    Lankomumas


    Apklausa
    Kaip sužinojoe apie šią svetainę?
    Iš viso: 905
    Ačiū už atsakymą



    Statistika

    Iš viso 1
    Svečias 1
    Šiuo metu prisijungę 0




    Visos teisės saugomos

    Auksės svetainė © 2017